體能訓練是為提高運動員綜合的專項競技能力服務的，一定要與專項競技的特點相結合。選擇或設計體能訓練手段時應力求與專項技術動作形式、動作結構和能量代謝方式聯(lián)系起來。
舒華輔助箭步蹲架SH-G8909主要鍛煉部位是股四頭肌，股二頭肌，半腱肌半膜肌，臀大肌，臀小肌，臀中肌，核心肌群。
舒華平板啞鈴架SH-G8906技術參數(shù):外形尺寸：1300*860*820mm（長*寬*高）,主架顏色：黑色銀砂紋,毛重：89KG
舒華壺鈴架SH-G8905技術參數(shù)：外形尺寸：2510*644*726mm（長*寬*高），主架顏色：黑色銀砂紋，毛重：95KG
舒華雪橇車SH-G8904主要鍛煉部位：胸部肌群、背部肌群、腿部肌群、肩部肌群
舒華高端綜合框式力量訓練器SH-G8903功能區(qū)：杠鈴片整組掛架、萬向炮筒、舉重桿保護架、單杠架、雙杠架、大飛鳥功能
舒華速度力量反饋系統(tǒng)框架訓練器SH-G8902I主要鍛煉部位是大腿肌肉和背闊肌。
舒華標準式框架訓練器 SH-G8902-T5功能區(qū)杠鈴片整組掛架、舉重桿保護架、單杠架、可調引體向上架、粗繩訓練器、彈力帶掛架。
舒華前開放式框架訓練器SH-G8901主要鍛煉部位是胸部肌群、背部肌群、腿部肌群、肩部肌群、肱二頭肌、肱三頭肌、腹部肌群等。
舒華提臀訓練器SH-G7810主要鍛煉部位是胸部肌群、背部肌群、腿部肌群、肩部肌群、肱二頭肌、肱三頭肌、腹部肌群等。
舒華爬式腿屈伸訓練器SH-G7809主要鍛煉部位是股二頭肌。
舒華大腿伸展訓練器SH-G7808主要鍛煉部位是股四頭肌。
舒華蹬腿訓練器SH-G7807主要鍛煉部位是股四頭肌、臀大肌、腓腸肌等。
舒華坐姿側平舉訓練器SH-G7806主要鍛煉部位是三角肌。
舒華臥式推肩訓練器SH-G7805主要鍛煉部位是三角肌和肱三頭肌。
舒華斜式坐姿劃船訓練器SH-G7804主要鍛煉肱二頭肌、背闊肌、斜方肌下束。
舒華高拉訓練器SH-G7803主要鍛煉部位是背闊肌，斜方肌下束，肱二頭肌。
